15 kilos a perdre a partir de lundi...

Inscrit le: 07 Fév 2008 Posts: 94

Pour moi c'est comme Lali, j'ai mis ma photo en fond d'écran à 65kg, ça motive!!!!!

Sinon bilan de la journée pas trop mal!!!

Matin => yaourt soja chocolat et café
Midi => jambon 4 petits coraya gnokies 1/2 mangue
4h => morceau de pain (à cause de Lili qui m'a fait envi!!)
Soir => 2t de jambon de dinde carottes 1/2 mangue

Voilà jsui contente et après ya des donneuses de leçon qui veulent faire leur gratte sur notre dos qui se permettent de donner des leçon!!! Ci joint le message privé que m'a envoyé samantha machin!!!!

"se priver et faire du sport !!! (ce sont mes paroles qu'elle reprend)

(puis elle ajoute) Quand on n'est pas spécialiste, on évite ce genre de conseils !
Vous voulez envoyer tout le monde à l'hôpital !

J'ai peut-être l'air de faire ma pub, mais moi au moins je ne ferai pas faire n'importe quoi !
Salutations"

Alors les filles moi je dis qu'une chose arrêtez le sport et bouffez comme des truies car sinon on va toutes finir à l'hopital !!!!!

Et oui, c'est bien connu que l'obesité, le cholestérol, les triglycérides .... etc c'est super bon pour la santé alors mangeons!!!!!!!!!!!!!!!!

Une miss Nemo en rogne contre la connerie humaine!!!

PS. Ce forum est pour se soutenir les unes les autres alors qu'on nous foutent la paix avec des conneries pour maigrir, car on y arrivera grace à notre volonté!!!!!!!!!!

Inscrit le: 11 Mar 2008 Posts: 19

Bonjour à toutes et tous.
Aaah ça fait du bien ces kilos qui s'envolent ! Un plaisir à lire! Voilà, je m'appelle Marion, j'ai 30 ans (bientôt 31) et après mes deux enfants, je rêve de retrouver mes 55 kilos d'il y a 3 ans. Il y a 1 semaine et demi, je pesais 69 kilos pour 1 m 60. J'ai commencé à faire vraiment attention à ce que je mange à partir de ce moment là et depuis je ne suis plus remonter sur ma vieille ( très vieille ) Terraillon terrifiante. M'accepteriez-vous dans votre discussion ultra motivante et qui ne manque pas de bonne humeur ?

Inscrit le: 07 Fév 2008 Posts: 94

Avec grand plaisir!!! Bienvenue parmis nous!!!

C'est gentil de ces quelques precisions sur ta situation!!

Si tu veux kelke conseils tout frais, relis les dernières pages de post!!!

Et si tu as le courage poste ta reglette à partir de zéro complexe .com!!! C'est sympa et ça motive les troupes!!!

bizz

Miss Nemo

Inscrit le: 11 Mar 2008 Posts: 19

Merci pour l'accueil!
Bon alors, rapport aux conseils tu penses bien que j'ai lu en long et en large les précédents posts! Je trouve que se peser hebdomadairement c'est une chouette idée et comme si je ne m'abuse lundi c'est dans 6 jours et pas demain ma réglette va peut-être déjà faire un petit saut, qui sait ?
est-ce que c'est la première fois que vous vous lancez dans l'aventure d'une perte de poids? Moi, de cette façon très motivée, oui, c'est la première fois ! La preuve j'écris sur un forum, donc...( je n'ai pas craqué une seule fois depuis 10 jours, c'est que c'est un vrai choix, un grand besoin de me retrouver dans mon corps!)

Tu vois il n'y a qu'à demander!

Inscrit le: 30 Jan 2008 Posts: 127

Coucou et bienvenue à arbrafruit!!!!!!

Alors moi ce soir craquage.

Sinon miss némo, elle m'a bien soulée aussi la samantha, et j'espère qu'elle lira ce post pour qu'elle se rende compte de certaines choses..... Après son intervention sur le forum, j'ai posté un petit mot demandant d'arrêter de mettre de la pub car c'était très chiant.... et je reçois un MP de sa part me proposant ses services, ça c'est le comble (lol). Je lui réponds poliment que non merci, un forum c'est pour le soutient, et que c'est chiant de trouver des gens pour se faire sa clientèle. Elle ose me réponse en me demandant de ne pas être agressive, alors que je suis restée correcte......

Mais je comprends même pas pourquoi elle t'envoie un MP pour "t'embrouiller" car oui c'est bien ça qu'elle a fait....car si elle veut je peux devenir agressive....et prétendre être spécialiste en nutrithérapie et phytothérapie, mais c'est quoi ce truc? encore un soit disant diplôme par reconnut par l'Etat??? pfffff

Et si les plantes faisaient maigrir miraculeusement, ca se sauraient (cf le message qu'elle m'a envoyé)

Bref elle m'a énervée!!!!

Sinon ici moi ce que je cherche c'est du soutient, se raconter nos difficultés pour le régime, des petites astuces et pas me prendre la tête pour des gens comme ça.

Sur ce bonne soirée à tous et demain motivé(e)ssssssssssssssssssssssssss
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allez nous sommes??? MOTIVESSSSS

Inscrit le: 30 Jan 2008 Posts: 127

Ha oui j'oubliais de dire on va tous aller à l'hopital grâce à notre némo!!!!!! mdrrrr! Quand elle disait "se priver" elle entendait par là des choses "gourmandes" (chocolat et j'en passe), et non devenir "pro-anna". Sinon avant de juger, faudrait prendre la peine de lire les post d'avant, on pourrait constater qu'elle mange équilibré....

Mais bon les conseils de la spécialiste de Samantha m'ont fait rire aussi, mais bon je me prétends pas spécialiste moi- même. je cite:

Il faut apporter suffisament de protéines, c'est pourquoi je propose une cure protéinée qui non seulement, est efficace, mais permet aussi de ne pas reprendre le poids perdu.

Je sais ce que tu vas me dire : "je peux en apporter par l'alimentation".
oui, mais tu apporteras également des calories !
A toi de voir.

Don si j'ai bien compris mange que des sachets protéines, mais surtout pas d'aliment tu risque de grossir, donc prive toi d'aliments.....en plus les régimes protéinés c'est connu pour bien marcher, mais pour reprendre le double après il n'y a pas mieux....c'est pour ça que nous on essaye juste de manger sainement

A bon entendeur, salut
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allez nous sommes??? MOTIVESSSSS

Mer 12 Mar 2008, 14:21

Pour info Samantha1006 à été bannie du forum pour envoi massif de mp à caractère publicitaire
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L'important c'est revenir sans cesse au souffle, à la sérénité de l'instant...inspirer, expirer, rien d'autre.

Inscrit le: 11 Mar 2008 Posts: 19

test avatar

Inscrit le: 30 Jan 2008 Posts: 127

mdr arbrafruit ....réessaye lol!!!!

et merci à metacagoule pour Samantha!!!! car en plus de ses MP publicitaires, je pense qu'elle avait un grave pb pour agresser les gens comme ça.
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allez nous sommes??? MOTIVESSSSS

Inscrit le: 07 Fév 2008 Posts: 94

Coucou!!!!

Et non abrafruit, pas d'avatar !!! Mais desespère pas, C pa simple et j'ai mi un moment à comprendre!!!

Merci à metacagoule d'avoir bannie lotre déjenté!!!!

Kiss et courage!!!!

Inscrit le: 11 Mar 2008 Posts: 19

Bon c'est sûr je ne suis pas super pro ! j'essaierai plus tard! lol!
Alors aujourd'hui encore une victoire sur le grignotage entre les repas! A l'heure du goûter, ma fille a sorti les Bastogne. Vous savez ces fameux gâteaux au sucre de canne! je n'y ai même pas toucher ! ô joie! Le mieux c'est que je n'en ai même pas eu envie !
Donc depuis onze jours j'ai banni le sucre (sauf une pierre à midi dans mon café) et les pâtisseries et autres délicieuses choses. Le soir je mange une soupe de légumes avec en guise de pêché mignon une tranche de pain et du fromage de chèvre allégé. Et voilà. C'est tout! Le matin c'est un fruit (en ce moment c'est kiwi!) café ou thé à la rose (exquis) une tranche de pain avec un peu de beurre. A midi j'essaie à chaque fois de manger des légumes verts (j'adore les brocolis et les épinards), une viande ou du poisson et je termine par de la salade sans vinaigrette (je déteste le vinaigre!) et un morceau de comté.
J'ai trouvé un truc génial pour éviter les fringales et boire en mêm temps; dans une petite bouteille d'un demi litre que je remplis d'eau j'ajoute du jus de citron. C'est super bon !
Vous en pensez quoi de tout ça ? Est-ce-que je tiens le bon bout ?

Inscrit le: 06 Fév 2008 Posts: 90

Alors ça fait longtemps que je n'ai pas posté de message et il s'en est passé des choses !!!

Alors dans l'ordre :
1/ A l'attaaaaaaaaque lol
Samantha (même si tu as été bannie, tu risques surement de lire ça) si t'essaie de venir saper notre bonne humeur ! T'as tout faux !
On est trop solidaire pour se laisser emmerd... par des spécialistes de je ne sais quoi ! Des spécialistes y en a plein la france, si on voulait en voir un on serait pas venues sur le forum ! Alors t'es gentille, revient plus lol
(Elle va sûrement revenir sous un autre nom

)

Ce forum nous sert de soutien, il nous sert à nous confier, nous aider. On ne cherche pas de spécialistes car ils ne tiennent pas compte de nos état d'âme, de nos faiblesses, si c'était si facile on boufferait des légumes et du poisson tous les jours !

Moi hier j'ai mangé 2 menus giant au quick !!!!!!!
MDRRRRRRR et j'ai pas honte de le dire car je suis humaine et je ne suis pas un robot qui bouffe ce qu'on lui dit de bouffer !!!

Elle n'a en fait pas compris qu'on vient plus chercher du soutien dans un régime qu'on fait à notre sauce plutot qu'un régime tout fait impersonnel qui nous soulerait au bout de 2 semaines pour une consultation à 100€
NON MERCI ! alors Samantha, s'il te prend l'envie de te réinscrire sur ce site, ne reviens pas sur notre forum

2/ Et oui les filles après ma journée catastrophe chocolat, j'ai mangé 2 MENUS GIANT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pas biiiiiiieeeennnnnn mais trop booooonnn !!!! Moi je vais pas au fast food pour manger de la salade sinon je reste chez moi

Donc oui j'ai craqué et plus que craqué mais auj j'ai essayé de ma rattrapé !
matin : yaourt 0% edul + thé edul
midi : mini tarte saumon, filet de merlu, macédoine de légumes, purée de pomme de terre et une petite part de flan nature
aprèm : quelques bonbons et 2 carrés de chocolat noirs

(pas grave hein ??)
ce soir : faux filet boeuf, un peu de gratin dauphinois, yaourt 0%, fraises !
Bon le gratin c pas très light mais en ce moment jsuis fatiguée, j'ai pas envie de faire à manger et c t déjà près lol

3/ Un grand bienvenue à arbrafruit c ça ? jme souviens plus et comme jvois plus les msg lol
Tu vas voir ici c régime, craquages, bottages de f.... et tout ça dans la bonne humeur !!! T'as vu miss.nemo m'a demandé de manger pour elle et Lili au quick ben c ce que j'ai fait AH AH AH AH AH AH ! Fallait pas dire ça miss.nemo

Bon l'heure du bottage de f... est arrivée !
Si tu as lu nos précédents messages tu as dû lire que dans tes repas tu dois pas trop accumuler les mêmes nutriments ! A savoir glucides, protéines et lipides ! (Jv faire ma samantha ah ah ah)
Tu as mangé des produits laitiers (fromage) mais c pas le mieux le fromage car un peu gras (sinon faut le prendre à moins de 50% de MG au 100g) pareil pour les fruits ce sont des glucides donc faut pas ajouter trop de glucides en plus ex : pain... etc Voili vloilou !

Jv voir si g rien oublié.....
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Ouh la la ! Faudrait pas qu'on devienne comme Garfield lol !!!!!

Inscrit le: 06 Fév 2008 Posts: 90

Bon ben j'ai rien oublié je crois !
Sauf de vous dire que moi jme pèse demain aussi !

Vous croyez que les 2 menus giant m'attendent sur la balance ????

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Ouh la la ! Faudrait pas qu'on devienne comme Garfield lol !!!!!

Inscrit le: 07 Fév 2008 Posts: 94

A mon avis, tu va peut-être ken même les sentir passer les 2 Giant (et ken je t'ai dit d'en manger un morceau pour moi, j'espère que je vais pas l'avoir su les fesses demain matin)

Aller je vous laisse jsui naz!!!! J'ai bossé tout e la soiré et pour bien faire faudrai encore que je boss mais là, les yeux en peuvent pu!!!!!!!!!

Matin => yaourt soja
Midi => Cordon bleu carottes yaourt soja
4H => pain + confiture (pas bien je sais!!!)
Soir => un avocat yaourt soja!!!!

C'est pas trop mal dans l'ensemble jsui fier de moi!!!!

Aller les filles on ne baisse pas les bras!!!! Ma lili; T ou je te vois pu!!!!??? et loane le quick je vais pas t'apprendre que C pa bon pour le regime sauf si tu veux ressembler à nos pote US!!!

kiss

Inscrit le: 07 Fév 2008 Posts: 94

Jsui trop contenteeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!

Moi un kilo depuis lundi!!!!!
TRop cool!!!

Voila une journée qui commence bien!!!