Moving est un reseau de club de gym indépendants sous contrat de licence de marque (principe de la franchise). Le groupe est numéro 1 des salles de sport en france et numéro 5 en europe. Les clubs proposent à leur membres : un suivi sportif et nutritionnel avec un coach diplômé d'Etat, les cours de fitness en vogue et des machines de musculation performantes. Avec plus de 125 clubs en France depuis 23 ans, moving fait preuve de sérieux et de fiabilité dans un secteur ou l'on voit beaucoup de mouvements.

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Après l'article sur les clubs de gym Lady Fitness, difficile de ne pas parler du leader sur ce concept (... une séance de gym express en 30mn exclusivement pour les femmes), idéal pour toutes celles qui travaillent et dont l'emploi du temps est bien chargé. Au niveaux des chiffres c'est du lourd, Curves est la plus grande franchise de clubs de sport dans le monde avec plus de 10000 clubs en seulement 9 ans, et déjà 95 salles de sport en france.

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Avec un vingtaine de salles sur paris, Club Med Gym s'impose en leader dans la capitale. Les salles, pour la plupart récentes proposent différents cours de cardio et renfocement musculaire, un plateau de musculation avec machines à charges guidées et coach sportif à disposition des membres. Certains des clubs (une dizaines), sont équipées de piscines pour la forme et la relaxation. La chaine a intégré à ces cours collectifs les cours préchorégraphiés des mills (body attack, body combat, body pump etc...)

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Lady Fitness : vous en avez surement entendu parlé ou au moins vu les affiches, c’est le concept qui fait fureur. Une méthode pour perdre du poids, se tonifier et affiner sa silhouette sous forme de circuits minceur de 30 minutes. Un coach vous guide pour réaliser correctement votre circuit sportif, la méthode propose 6 circuits différents, pour cibler la perte de poids, le ventre et les abdos, les cuisses et les jambes, les fesses, le buste et les bras.

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Le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM est un système d’exercices qui guide les utilisateurs dans le stretching et le renforcement des muscles et des tendons tout en stimulant et mobilisant les articulations. La réalisation des exercices s’accompagne d’un schéma respiratoire bien précis permettant d’optimiser la coordination, l’endurance et l’activité aérobic .

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