dimanche 16 septembre 2007

Le stretching postural


S'étirer pour allonger sa colonne vertébrale, la muscler, la renforcer et, ce faisant, lutter contre les tassements liés à l'arthrose, les douleurs ostéoarticulaires et les déformations: voici le principe de base de cette technique qui sollicite en priorité les muscles profonds, ceux grâce auxquels nous tenons debout.

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lundi 10 septembre 2007

Des fesses fermes


Des années qu'on nous invite à s'aimer telle qu'on est, à accepter nos points faibles, photos de top models à l'appui. Mais ça fait trente ans qu'on les traîne derrière nous. Réconfortant, on n'est pas toute seule: la cellulite constitue un motif de consultation très fréquent chez le généraliste. Et pour cause, 80 % des femmes sont concernées, et pas que les rondes. Pour aider les praticiens à répondre à ce type de demande, le groupe Cellulite, composé il y a sept ans par des médecins spécialistes de plusieurs disciplines complémentaires, a développé un outil d'évaluation de la cellulite destiné aux généralistes. Du nom de CelluScore, ce logiciel, qui équipe déjà deux mille cabinets, permet de réaliser un bilan personnalisé et de diagnostiquer le type de cellulite en présence. Débouchant ainsi sur des recommandations spécifiques pour optimiser la prise en charge de chaque patiente. Sauf qu'en réalité, nos attentes débordent souvent le strict cadre du capiton: culotte de cheval, fesses molles, plates, trop rondes, en goutte d'huile.

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