Vous avez souvent mal aux genoux. Comment les muscler pour qu'ils soient plus forts ?

Les maux de genoux peuvent avoir différentes causes : élongation de ligament, arthrose, inflammation, etc. Avant tout, il est conseillé de consulter un rhumatologue, un ostéopathe ou un médecin du sport.

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Un banc en bois associé à un système de poulies et de contrepoids: une drôle de machine qui permet de réaliser, de façon circulaire et en apesanteur, des exercices inspirés du tai-chi, du yoga, de la danse et de la natation.

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