vendredi 18 janvier 2008
Profitez de la neige pour partir au ski
Par Cristophe, vendredi 18 janvier 2008 à 12:15 - Sport
Cette année, il y a abondance de neige dans toutes les stations de ski. Alors Profitez en pour partir en vacance à la montagne, et profiter pleinement du ski. Mais attention aux risques et dangers.
Car paradoxalement, le ski représente souvent la seule activité sportive de l’année pour certains, ce qui entraîne parfois des accidents en raison d’une moins bonne condition physique.
mardi 8 mai 2007
Le Kalaripayat
Par Lea, mardi 8 mai 2007 à 23:28 - Sport
Rien que l'appellation est un voyage en soi... Sa signification, "le lieu des exercices", de kalari (le lieu ou l'arène) et payattu (exercice). Entre la réalité historique et les légendes indiennes, il est difficile de remonter aux premières traces du kalaripayat. Né dans les jungles du Kerala, au sud de l'Inde, on dit que le kalaripayat est le plus vieil art martial au monde encore pratiqué et qu'il serait l'ancêtre du kung-fu. En effet, il existe certaines similitudes avec le kung-fu, mais aussi avec le taï-chi chuan, notamment le travail à base des postures d'inspiration animales, les exercices de jambes dans un couloir, les mouvements enchaînés...
lundi 26 mars 2007
Entraînement Intensif = Entraînement Journalier?
Par Fabien Fabfanet, lundi 26 mars 2007 à 15:20 - Sport
Par « Fabfabnet », membre impliqué du forum « Kestion Musculation »
Un entraînement intensif, en musculation, est souvent le synonyme d'un entraînement journalier, pour les débutants, ou les niveaux moyens qui n'ont pas toujours été accompagnés comme il le fallait à leurs débuts. Heureusement, cet article existe... Je plaisante. Mais un entraînement intensif est tout le contraire d'un entraînement journalier... Lisez la suite, et vous comprendrez!
mardi 20 mars 2007
Pourquoi faire du sport ?
Par Cristophe, mardi 20 mars 2007 à 17:49 - Sport
Un article publié par Chistophe du site KIRIA (santé, bien-être et luminothérapie)
Le sport, c’est la santé, bien dans sa tête, bien dans son corps. Si vous n’êtes pas encore convaincu, voici quelques raisons :samedi 17 février 2007
Danse et combat avec la Capoeira
Par Louis, samedi 17 février 2007 à 14:42 - Sport
Discipline originaire du Brésil, à la fois artistique et sportive, elle permet de désinhiber même les plus complexés.
Apparue entre le XVIe et le XVIIIe siècle au Brésil, cette discipline métissée puise ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage. Longtemps interdit, ce dialogue corporel s'est développé dans les rues avant de s'organiser en groupes, eux mêmes composés d'écoles.
samedi 10 février 2007
Anticipation et vigilance avec le kendo
Par Louis, samedi 10 février 2007 à 22:55 - Sport
Cet art martial provient des combats des guerriers japonais du XIIIe au XVIII siècle, ainsi que des nombreuses écoles de samouraïs. Pratiqué avec une arme, le shinaï, réplique inoffensive du sabre, se rapproche de l'escrime.
mardi 23 janvier 2007
La voie de la souplesse avec le judo
Par Louis, mardi 23 janvier 2007 à 00:43 - Sport
Un hiver de la fin du XIXe siècle, un moine japonais observa les branches des arbres sous le poids de la neige : les grosses cassaient et les petites se débarrassaient de la neige en pliant. Issu de l'observation que le souple pouvait vaincre le fort et inspiré des techniques samouraïs, le judo était né.
mardi 2 janvier 2007
Précision avec le karaté
Par Louis, mardi 2 janvier 2007 à 00:49 - Sport
Cet art martial est une discipline de combat ancestrale destinée à se défendre, sans armes, des attaques ennemies. Originaire de chine, à qui il doit ses orientations bouddhistes, il a surtout été développé et perfectionné sur la célèbre île d'Okinawa avant de gagner le Japon au début du XXe siècle.
