Les cosméceutiques destinés à préser­ver notre précieux capital beauté consti­tuent une famille très large, qui inclut les vitamines (A, C, E, B3, B6, B5 principale­ment), les minéraux (Mg, Ca, Zn, Se), les acides aminés, les extraits de plantes et de fruits, la levure de bière, le germe de blé... Ils peuvent être classés sur la base de leur principale action :

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Une nourriture saine et équilibrée est normalement suffisante pour maintenir la qualité et la santé de la peau. Néanmoins, l'alimentation moderne est souvent carencée et certains facteurs qui épuisent l'organisme peuvent appauvrir encore les réserves (maladie, fatigue, stress...).

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• - zinc : le zinc est un des oligoéléments les plus importants pour la peau, notam­ment pour les peaux « à problèmes ». En cas d'acné juvénile, certains dermatolo­gues prescrivent un traitement à base de zinc par voie orale, qui donne de bons résultats dans environ 50 % des cas ;

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On sait que les radicaux libres - résidus du métabolisme cellulaire - sont impliqués dans nombreuses maladies, notamment les maladies dégénératives et inflammatoires. Ils jouent également un rôle majeur dans le vieillissement de l'organisme en général et de la peau en particulier, occasionnant une perte d'élas­ticité, des rides et des taches brunes.

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Les acides aminés sont les éléments de base des protéines, une grande famille de molécules azotées à laquelle appartiennent de nombreux constituants essentiels de la peau (collagène, kératine, mélanine, élastine...).

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les aci­des gras sont les molécules constitutives des corps gras de la matière vivante. Certains sont dits polyinsaturés (AGPI) car ils sont porteurs de plusieurs doubles liaisons. Parmi eux, on trouve les acides gras essentiels, ainsi appelés parce que l'organisme humain ne peut les fabri­quer et qu'ils doivent être obligatoirement apportés par l'alimentation.

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Ce sont principalement les deux cou­ches les plus superficielles, derme et épi-derme, qui influencent l'aspect de la peau et qui sont la cible des cosmétiques, qu'ils soient externes ou « internes ».

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On a souvent l'habitude de dire que la peau est le reflet de la santé. Force est de constater que l'on vous dit rarement : « Tu as une mine superbe », ou « Ton teint est rayon­nant» au sortir d'une grippe ou de toute autre maladie... Bien au contraire : on devine généralement à votre visage que votre santé a connu des aléas.

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L’acné touche 8 adolescents sur 10 ! et ne s’arrête pas forcément à l’âge adulte… Zeno est un appareil médical portatif, cliniquement testé et ayant fait ses preuves en matière de liquidation rapide des boutons.

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Abandonnez votre fond de teint couvrant et prenez quelques rayons d'avance en arborant la mine «retour d'un week-end ensoleillé» grâce aux nouvelles crèmes teintées.

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L'huile d'argan est adulé par les femmes du Sud marocain qui l'utilisent aussi bien pour leurs soins corporels que capillaires. Sa teneur en vitamine E - cet antioxydant qui protège les tissus en neutralisant les radicaux libres - fait d'elle un puissant antirides naturel et l'alliée des épidermes atones ou fragilisés. Appliquée par massage, elle agit aussi très efficacement contre le dessèchement cutané et satine joliment le corps. Un bon truc : utilisez la de préférence sur peau humide pour éviter la surcharge en gras. Côté cheveux, elle nourrit le cuir chevelu tout en apportant brillance et souplesse. Enfin, l'huile d'argan n'a pas son pareil pour fortifier et protéger les ongles.

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Si les effets de ce phénomène tout à fait naturel perturbent quelque peu votre vie au quotidien, sachez que des solutions existent. Une hygiène soigneuse, antiperspirants et déodorants à la rescousse... et vous voilà parés pour un été sans sueur. On a beau savoir que c'est un mal nécessaire, on aimerait que cette transpiration soit moins perceptible, à la vue et à l'odeur.

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Les UV artificiels qui soit-disant "préparent" la peau avant de partir en vacances... une calamité. Des études ont montré, en particulier aux États-Unis où le bronzage artificiel en cabine (avec des cartes d'abonnement à l'année !) est très répandue, que ceux - et surtout celles - qui s'exposent dans des cabines de bronzage plus de 3 mois par an risquent 10 % de cancers cutanés de plus que les autres (s'exposant uniquement au soleil).

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On a tendance à les laisser aux oubliettes lors des séances dorlotage. Alors, pour effacer leur aspect peau de croco, commencez le rituel par un gommage pour éliminer les cellules mortes, puis optez pour un bon soin hydratant et n'hésitez pas à en mettre une couche plus épaisse sur les coudes.

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Les conseils, étape par étape, pour une application réussie à la maison.

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