mardi 27 janvier 2009
Germe de blé : bienfaits de l’huile de germe de blé
Par Metakagoule, mardi 27 janvier 2009 à 12:32 - Santé
Le Germe de blé est un complément alimentaire particulièrement nutritif (comme la plupart des graines germées), riches en vitamines B complexes, en vitamine E, enzymes , minéraux et en acides gras essentiels (acide linoéique, oléique, et linolénique). L’Huile de Germe de Blé agit sur la régulation du cholestérol grâce aux acides gras essentiels et à la vitamine E qu’elle contient naturellement.
lundi 26 janvier 2009
La levure de bière
Par Metakagoule, lundi 26 janvier 2009 à 23:52 - Santé
La Levure de bière est utilisé comme un supplément d'éléments nutritifs pour accroître l'apport de vitamines B des personnes anémiées et souffrant de perte d’appétit. On trouve ce supplément sous forme de : Levure de bière est en poudre (forme la plus puissante), en flocons (meilleur pour la santé), en comprimés et en capsules.
MAGNESIUM : aliments, dosage, carence & Effets secondaires du chlorure de magnésium
Par Metakagoule, lundi 26 janvier 2009 à 16:28 - Santé
Dans l'organisme, il fait partie de la catégorie des oligo-éléments (ou des sels minéraux selon les classifications). La moitié du magnésium présent dans l'organisme se trouve dans les cellules des os, où il aide à maintenir la structure. Le reste du magnésium se trouve principalement dans les tissus mous (muscles, viscères, peau, nerfs), le cerveau et les organes comme le cœur, le foie ou les reins. Seulement 1% du magnésium de notre corps se trouve dans le sang.
NIACINE - Vitamine B3
Par Metakagoule, lundi 26 janvier 2009 à 02:08 - Santé
L'une des vitamines B, la niacine, appelée également acide nicotinique ou vitamine B3 est utilisée aux Etats-Unis comme traitement médical du cholestérol élevé, la vitamine permet en effet d’augmenter significativement le taux de HDL (le bon cholestérol). La prise de niacine associée au colestipol ou aux statines aide aussi à traiter l'athérosclérose.
dimanche 25 janvier 2009
GINKGO BILOBA : Problèmes d'érection, Alzheimer, Circulation du sang & Antioxydant
Par Metakagoule, dimanche 25 janvier 2009 à 15:47 - Santé
Ginkgo biloba est une ancienne plante médicinale utilisée autrefois par les Chinois pour le noyau du fruit du ginkgo. La plante est aujourd’hui cultivée pour ses feuilles (plus puissantes) et disponibles en parapharmacie sous forme de capsules ou comprimés. Le Ginkgo biloba contient de nombreuses substances actives - en particulier des flavonoïdes et des terpénoïdes, qui, utilisées ensemble permettent d’améliorer la circulation sanguine grâce à ces capacités vaso-dilatatrices.
vendredi 23 janvier 2009
Le ZINC : prostate, acné et fertilité
Par Metakagoule, vendredi 23 janvier 2009 à 14:26 - Santé
Le zinc est un oligo-élément présent et essentiel dans presque toutes les cellules du corps humain, le zinc est nécessaire aux enzymes qui régulent la division cellulaire, la croissance, la cicatrisation des plaies et le bon fonctionnement du système immunitaire. Le zinc joue aussi un rôle dans l'acuité du goût et de l'odeur, et joue un rôle important dans la croissance et le développement au cours de la grossesse, de l'enfance et de l'adolescence.
Huile d'onagre
Par Metakagoule, vendredi 23 janvier 2009 à 13:07 - Santé
L'huile de la graine de l'onagre est riche en acide linoléique, un acide gras essentiel. Cela signifie que l'homme doit consommer ce nutriment, car il ne peut être synthétisé par l'organisme. Les acides gras essentiels sont présents dans certains aliments, notamment les noix et les graines. L'huile d'onagre contient également un autre acide gras, connu sous le nom d'acide gamma-linolénique ou GLA (à ne pas confondre avec l'acide alpha-linolénique, qui est l'un des acides gras oméga-3).
jeudi 22 janvier 2009
L'Echinacea contre le rhume
Par Metakagoule, jeudi 22 janvier 2009 à 23:59 - Santé
Les feuilles, les fleurs, la racine et la tige de l'échinacée sont vendus sous forme de gélules ou infusions. Neuf types d’espèces sont connus, la plus courante étant l'echinacea purpurea. Les extraits d’Echinacea ont été utilisés en médecine pendant des siècles et sont largement utilisés en Europe comme remèdes contre le rhume et la grippe.
Arginine : contre l'impuissance et les problèmes d'érection (L-arginine)
Par Metakagoule, jeudi 22 janvier 2009 à 16:53 - Santé
L'arginine est un acide aminé (l'un des éléments constitutifs des protéines) à partir duquel le corps fabrique de l'oxyde nitrique, important pour la santé cardiovasculaire. L'oxyde nitrique libéré dilate les vaisseaux sanguins, les garde flexible et stimule ainsi la circulation sanguine. L'arginine associée à un autre acide aminé (la glycine), permet également au corps de synthétiser la créatine (utilisée par les culturistes pour augmenter la masse musculaire).
Le Sélénium
Par Metakagoule, jeudi 22 janvier 2009 à 15:50 - Santé
Lors de sa découverte en 1817, le sélénium fut d'abord considéré comme un poison. Dans les années 1950, il a été reconnu comme un oligoélément essentiel. Et aujourd'hui il est devenu un incontournable parmi les suppléments nutritionnels puisque il aide à prévenir le cancer, notamment le cancer de la prostate.
