Votre dernière crise de cystite, vous n'êtes pas prête de l'oublier! Pour ne pas renouveler l'expérience, piquez ce petit truc à nos cousines anglo-saxonnes: le jus de canne-berge. «Cette plante, qui possède une action spécifique dite anti-adhésine, vous aidera à lutter contre le colibacille d'origine intestinale qui adhère à la muqueuse de la vessie. Un intrus qui «s'accroche», malgré les antibiotiques, ce qui explique la chronicité des colibacilloses urinaires. »

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Les toxicologues et les spécialistes du mercure n'arrêtent pas de nous alerter sur ses dangers dans l'alimentation. On sait que cette substance s'accumule particulièrement chez les poissons carnivores, au sommet de la chaîne alimentaire. Ils dévorent les plus petits en concentrent ainsi les effets nocifs du poisson (qui peut induire des atteintes neurologiques). Alors nous, amateurs de saumon, de thon et d'espadon, qu'allons nous faire griller au barbecue ? Et dévorons nous faire le deuil de tous ces oméga 3 présents dans les poissons gras ? Comme toujours, en matière de santé, la sagesse , c'est l'équilibre...

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C'est souvent sur un terrain "affaibli" que surgit la mycose à Candida albicans, une levure qui affectionne les milieux acides comme la muqueuse vaginale. Elle touche 75 % des femmes au cours de leur vie et récidive dans 50 % des cas. Le plus souvent, comme on s'infecte soi-même avec son propre candida, il faut rechercher un foyer digestif et ajouter un traitement antifongique par voie orale.

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Officiellement, on parle de médecines complémentaires et médecines alternatives.
Les premières sont proposées en plus du traitement classique (souvent pour aider le patient à mieux le supporter) et les secondes entendent s'y substituer.

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L'adoption de quatre classes de protection:

• FAIBLE PROTECTION (SPF 6 A 10)
• MOYENNE PROTECTION (SPF 15 A 25)
• HAUTE PROTECTION (SPF 30 A 50)
• TRES HAUTE PROTECTION (SPF 50+, C'EST A DIRE SUPERIEUR A 60).

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