Par Fabfanet, membre impliqué du forum « Kestion Forme »

Il était temps de mettre un terme aux illusions que suscite la créatine. Face à la méconnaissance de cet acide aminé non protéique, de nombreuses fausses idées circulent, fondée sur une réputation usurpée par les "on dit". Savez-vous également qu'il n'existe pas qu'un type de créatine?? Nous les détaillerons ci-après, pour mieux les comprendre, et se faire une opinion finale fondée non pas sur du vent, mais sur des études scientifiques.

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