dimanche 25 janvier 2009
Le Calcium dans les aliments ou en supplément
Par Metakagoule, dimanche 25 janvier 2009 à 11:06 - Diététique
Vital pour la santé des os dont il fait partie intégrante, le calcium est le sel minéral le plus abondant dans le corps humain (environ 2% du poids corporel), on le trouve principalement dans les dents et les os. Le calcium est également nécessaire pour de nombreuses autres fonctions corporelles, comme la régularisation de la pression sanguine, la contraction musculaire, il participe à la coagulation du sang ainsi qu'à plusieurs processus enzymatiques.
jeudi 22 janvier 2009
La MACA du Pérou
Par Metakagoule, jeudi 22 janvier 2009 à 15:41 - Diététique
La Maca est une racine qui pousse sur les hauteurs du Pérou. Riche en substances nutritives telles que le potassium et le calcium, dont la teneur est plus élevée que dans le lait, la Maca participe au bon équilibre hormonal et est très bénéfique pour la santé de l’homme et de la femme.
samedi 10 janvier 2009
Tribulus Terrestris (supplements)
Par Metakagoule, samedi 10 janvier 2009 à 14:35 - Diététique
Le tribulus terrestris est une plante utilisée dans la medecine traditionnelle chinoise et indienne depuis des décennies. C’est à la moitié des années quatre-vingt-dix, que le tribulus terrestris a été découvert en Amérique du Nord : à l’occasion des Jeux Olympiques, les athlètes d’Europe de l’Est affirmaient améliorer leur performance grâce à cette plante médicinale.
vendredi 9 janvier 2009
Carnitine et L-Carnitine
Par Metakagoule, vendredi 9 janvier 2009 à 22:23 - Diététique
La carnitine est la substance nutritive responsable du transport des acides gras à chaîne longue dans les mitochondries, l’élément des cellules qui produit l’énergie. La carnitine contribue ainsi à transformer les acides gras en énergie qui est à son tour utilisée essentiellement dans l’activité musculaire. Notre corps sécrète la carnitine dans le foie et les reins et la stocke dans les muscles locomoteurs, le cœur, le cerveau et le sperme.
