lundi 22 janvier 2007

Exercez-vous à être heureux


Cela vous semble difficile et pourtant les résultats de l'étude menée par l'équipe de Martin Seligman sont prometteurs

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lundi 1 janvier 2007

Profiter des vacances pour exprimer ses émotions


Aujourd'hui, si les émotions comme la joie, la tristesse ou la peur sont réhabilitées, reste à les exprimer. Ce qui n'est pas toujours simple au quotidien.

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