Comment choisir et utiliser les cosméceutiques ?


Les cosméceutiques destinés à préser­ver notre précieux capital beauté consti­tuent une famille très large, qui inclut les vitamines (A, C, E, B3, B6, B5 principale­ment), les minéraux (Mg, Ca, Zn, Se), les acides aminés, les extraits de plantes et de fruits, la levure de bière, le germe de blé... Ils peuvent être classés sur la base de leur principale action :

  • compléments antioxydants/anti-radicalaires : thé vert, polyphénols de raisin, SOD de melon, coenzyme Q10, grenade, pomme, acérola, Pycnogenol®, Argireline®, Ester-C®... Recommandés pour prévenir les signes de vieillissement (taches, rides, relâchement) ;
  • compléments hydratants : Aloe vera, acide hyaluronique, collagène... Recommandés si on a la peau et les che­veux secs à très secs. ;
  • compléments nourrissants, favo­risant l'élasticité et la souplesse de la peau : huiles végétales d'onagre, bour­rache, germe de blé, argan, pépins de raisin... Recommandés pour améliorer la structure de la peau, augmenter la résis­tance aux agressions ;
  • compléments reminéralisants : silicium, prêle (Equisetum arvense), bam­bou (Bambusa arundinaœa), poudre de perles, algues... Recommandés pour redonner de,la vigueur à la peau et aux phanères ;
  • compléments améliorant la circu­lation : bioflavonoïdes d'agrumes, gotu kola {Centella asiatica), myrtille (Vaccinium myrtillus), marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum)... Conseillés aux per­sonnes souffrant de rougeurs, couperose, varicosité, cellulite ;
  • compléments favorisant le bron­zage : caroténoïdes (bêtacarotène, lyco-pène, astaxanthine...). A employer dans les semaines qui précèdent l'exposition solaire.

Ces actifs sont souvent associés dans des préparations spécialement formulées pour répondre aux différents besoins, en fonction du type de peau, de l'âge, du sexe. Il est conseillé de faire régulièrement des cures de 2 à 3 mois avec des pro­duits cosméceutiques (à renouveler selon les besoins) sans négliger, bien entendu, de conserver une bonne hygiène de vie.