Alimentation et cosméceutiques
Par Metakagoule, jeudi 16 décembre 2010 à 00:12 - Soins visage et corps - #441 - rss
On a souvent l'habitude de dire que la peau est le reflet de la santé. Force est de constater que l'on vous dit rarement : « Tu as une mine superbe », ou « Ton teint est rayonnant» au sortir d'une grippe ou de toute autre maladie... Bien au contraire : on devine généralement à votre visage que votre santé a connu des aléas.
De la même manière, les régimes alimentaires restrictifs peuvent avoir des répercussions sur la peau et ses annexes : le teint est terne, la peau sèche, les cheveux sans tonus, les ongles cassants. A cela les cosmétiques ne peuvent rien faire ou pas grand chose. Arroser un terrain appauvri ne donnera jamais de belles plantes, il faut d'abord l'enrichir avec un bon terreau. Et dans le cas de la peau, le terreau, ce sont les apports internes en nutriments. Les nutriments essentiels qui contribuent à assurer la beauté et la santé de la peau et des phanères doivent être apportés par un régime alimentaire équilibré. Mais dans la vie de tous les jours, il n'est pas toujours facile de couvrir ses besoins en vitamines, minéraux, acides gras insaturés, acides aminés, antioxydants, et des carences peuvent se manifester. Il est donc parfois nécessaire d'assurer une supplémentation en actifs « cosméceutiques », par le biais des compléments alimentaires à visée beauté.
