Huile d'onagre
Par Metakagoule, vendredi 23 janvier 2009 à 13:07 - Santé - #365 - rss
L'huile de la graine de l'onagre est riche en acide linoléique, un acide gras essentiel. Cela signifie que l'homme doit consommer ce nutriment, car il ne peut être synthétisé par l'organisme. Les acides gras essentiels sont présents dans certains aliments, notamment les noix et les graines. L'huile d'onagre contient également un autre acide gras, connu sous le nom d'acide gamma-linolénique ou GLA (à ne pas confondre avec l'acide alpha-linolénique, qui est l'un des acides gras oméga-3).
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Les indications : L’huile d'onagre est réputée pour guérir, traiter ou prévenir l'arthrite rhumatoïde, les douleurs mammaires, les bouffées de chaleur, les symptômes désagréables liés au cycle menstruel, l’eczéma et d'autres problèmes de peau. L'huile d'onagre est également connue pour baisser le taux de cholestérol sanguin et être bénéfique contre la neuropathie diabétique, le cancer, la sclérose en plaques et les maladies du cœur.
Attention : certaines des indications ci-dessus annoncées par les laboratoires ne sont pas prouvées (… comme son efficacité contre la neuropathie diabétique). Peu d’études sérieuses ont été faites (excepté pour la polyarthrite rhumatoïde, où l’efficacité de l’huile a été reconnue par l’ Arthritis Foundation), et les fabricants ont parfois tendance à la vendre comme un remède miracle.
Bien que l'huile d'onagre puisse causer des maux de tête et des éruptions cutanées, son utilisation est théoriquement sans risque, à l'exception, cependant, de la période de grossesse.
