vendredi 30 novembre 2007

Mal de ventre : Massage anti-boules de nerfs


Le plexus solaire, surnommé "temple du corps", est l'endroit où convergent tous les ganglions du nerf sympathique. Il envoie l'influx nerveux à tous les organes de l'abdomen (foie, intestin, pancréas, ovaires, utérus). C'est là que nichent le stress, les angoisses, les émotions...

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lundi 26 novembre 2007

Combien de calories par jour : (calorie jour)


Quelle quantité de calories faut il consomer en une journée pour perdre du poids?
... et quelle quantité de lipides, glucides et protéines?
Chacun a des besoins différents en lipides et en glucides ; leur consommation dépend d'un grand nombre de facteurs : âge, sexe, poids, activité. Une formule qui prend en compte ces différents paramètres vous permettra de calculer vos besoins caloriques. Les résultats sont néamoins à prendre avec du recul, les métabolisme de chacuns étant (injustement) différents... VOIR ICI.
Bons calculs

A voir aussi, le calculateur automatique de calories qui vous permet de calculer en un clin d'oeil le nombre de calories, glucides, protéines lipides et sodium que contient votre repas.

jeudi 15 novembre 2007

Écologie : l'énergie solaire


L'énergie solaire captée en une heure par notre planète pourrait suffire à combler ses besoins annuels en énergie!

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lundi 12 novembre 2007

Recyclage : Je rapporte mes médicaments non utilisés à la pharmacie


Chaque année, 14 717 tonnes de médicaments sont collectées par les pharmaciens. 20 millions de boîtes non utilisées ont été jusque-là redistribuées aux organisations humanitaires.

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samedi 10 novembre 2007

Les enfants ne marchent pas assez?


Privés de télé, Pour lutter contre l'obésité des enfants qui passent leur temps devant le petit écran, Gillian Swan, étudiant de la Brunel University de Londres, a mis au point les squares eyes: des semelles qui enregistrent le nombre de pas faits dans la journée.

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jeudi 8 novembre 2007

Cheveux : l'effet flou


Inspire des sixties, un joli come-back pour nimber le visage d'un halo de douceur. Les cheveux redeviennent une matière vivante, mouvante, qui bouge en toute liberté pour une seduction haute féminité.

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lundi 5 novembre 2007

La liste officielle des trucs qui m’énervent quand je vais à ma salle de muscu (2e partie)


Je sais, je vous ai laissés sur votre faim la dernière fois. Je mets fin au suspense : voici la suite des trucs qui m’énervent à la salle de muscu.

(Voici la 1ere partie pour ceux qui auraient raté le début de l'histoire)

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