De l'eau et des infusions pour soulager les reins
Par Lea, lundi 3 septembre 2007 à 12:42 - Bien-être - #229 - rss
Les reins filtrent le sang à raison de vingt litres par heure. Ils éliminent ainsi, via les urines, toutes les substances nuisibles. Pour stimuler cette opération de filtrage et se désintoxiquer, mettez-vous à l'infusion d'orthosiphon ou de queues de cerises.
A raison d'une à deux tasses par jour pour une action désinfiltrante, diurétique et antirétention (en vrac ou sous forme d'extraits prêts à l'emploi, vendus en pharmacies). Et n'oubliez pas de boire chaque jour votre litre et demi d'eau (comptez environ vingt jours pour que l'eau de votre organisme se renouvelle entièrement), vous aiderez ainsi vos reins à assurer pleinement leur fonction d'élimination. Variez les plaisirs et préférez-les peu minéralisées et peu salées.
