Le régime détox

Rétention d'eau et carence nutritionnelle
L'eau pénètre à l'intérieur des tissus et stagne entre les cellules sans y pénétrer ni être drainée. Contrairement aux idées reçues, il ne ne suffit pas de boire de l'eau ou de manger trop de sel pour en souffrir. Quand elle n'est pas justifiée par un dérèglement hormonal ni par une détérioration veineuse, c'est un déséquilibre entre la quantité d'eau et certains minéraux (sodium mais aussi potassium, chlore...)qui est responsable de la rétention d'eau, révélant une déficience nutritionnelle et l'accumulation de toxines. Les tissus, engorgés, entraînent ou aggravent la défaillance circulatoire. Les vaisseaux lymphatiques et sanguins sont écrasés ; ils ne drainent plus le liquide ni les toxines présents entre les cellules. Pour qu'un régime soit efficace, il faut commencer par rétablir l'équilibre entre eau et minéraux. Les minéraux vont agir comme un catalyseur : ils attirent l'eau dans les vaisseaux, un phénomène qui va "égoutter les tissus de façon spectaculaire. Quelques heures suffisent parfois à rétablir les choses. mais cela est insuffisant : c'est le moment de faire un régime, et le bon ! eau richement minéralisée, oligo-élément, fruits et légumes, laitages écrémés sont vos alliés.