Profiter des vacances pour s'initier au massage
Par Louis, samedi 10 février 2007 à 20:06 - Relaxation - #137 - rss
Chacun de nous a pu vérifier que c'est dans les moments de stress que le besoin de contact est le plus intense. En massant, on soulage les tensions, on détend des muscles du douloureux et on éloigne l'insomnie.
A l'unisson, les spécialistes s'accordent aussi à dire que les massages sont synonymes de quiétude, sérénité, détente... autant de mots qui sonnent parfois comme de doux rêves inaccessibles, mais qui ne le sont pourtant pas tant que cela. Les stages d'initiation en gestalt-massage, massage holistique, digitopuncture ou autres techniques mixent apprentissage et temps de détente. Ils permettent à la fois un retour au corps et une approche relationnelle avec ses proches tout à fait inédite, dans le ressenti.
