Une eau à risque
Par Metakagoule, jeudi 1 février 2007 à 18:49 - Santé - #33 - rss
Est il vrai que les eaux minérales ne conviennent pas à tout le monde ?
C'est exact. L'eau du robinet et l'eau de source sont standardisées. Elles sont homogénéisées pou être équilibrées et pouvoir être bues par tous. Les eaux minérales naturelles ont, comme leur nom l'indique, une composition « naturelle » spécifique. Certaines sont riches en calcium ou en sodium, d'autres pauvres en minéraux et oligoéléments, etc.
Chacune peut donc répondre aux besoins de personnes différentes. Ainsi, une eau riche en calcium convient aux personnes dont les besoins alimentaires n'en contiennent pas assez, mais n'est pas conseillée à celles qui ont déjà fait un calcul rénal comportant des cristaux de calcium. une eau riche en sodium (salée) convient aux sportifs, mais les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent, elles, éviter d'en boire. Contrairement à ce que l'on pense, choisir une eau n'est minérale n'est pas du tout anodin. l'idéal est de choisir en fonction de ses besoins et de ses éventuels problèmes de santé.
N'hésitez pas à en parler à votre médecin, surtout si vous ne comprenez pas ce qui est mentionné sur l'étiquetage d'une eau minérale naturelle.
