Poignées d'amour : Resculpter et gainer

Pour retrouver un ventre plat et tonique, il faut se bouger. Déloger les kilos superflus et se refaire une ceinture abdominale digne de ce nom ! La meilleure solution : 10 minutes d'abdominaux quotidienne (relevé de buste, ciseaux de jambes, planche) ou encore 30 minutes de saut à la corde qui vont brûler toutes les calories indésirables (200 kcal la demi-heure d'effort !). Grâce à cette activité physique, les tissus de la zone abdominale vont déjà se resserrer en rendant la peau plus tonique.

Le coup de pouce : un soin spécifique ventre et taille qui s'attaque à tous les petits maux du ventre. Non seulement il est brûle-graisse, mais en plus, il draine et a une action "antigonflette".

Comment l'appliquer ?
Les mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre sont toujours efficaces, mais le must, c'est le palper-rouler horizontal et vertical, en prenant soin de bien décoller les tissus pour favoriser le drainage. Certains produits malins sont munis d'un embout qui facilite ce type de massage. chez Givenchy, on conseille d'effectuer, en appliquant le soin, des mouvements circulaires à l'aide des deux main, en enrobant le ventre de sa partie basse jusqu'à l'estomac, cinq fois de suite. Puis d'effectuer ces mêmes mouvements circulaires en partant des hanches jusqu'à la taille.