Le Body Pump: Le programme... musclé

Cette discipline a l'avantage de dessiner le corps en douceur et durablement. Vous repousserez vos limites sous l'oeil sage et professionnnel de votre entraîneur. Les mouvements chorégraphiés du Body Pump sont simples à réaliser. Si bien que dès la première séance, les huits figures essentielles sont apprises. Ce modelage en douceur est recommandé aux personnes souffrant de surcharge pondérale et ayant des difficultés à respirer.